Siatkówka to sport niezwykle popularny w Polsce. Z uwagi na przestrzeń niezbędną do jej uprawiania, jak również zasady kierujące jej przebiegiem — można uprawiać ją zarówno zawodowo, ale też hobbystycznie, bo to świetna forma na aktywne spędzenie czasu na dworze! Jakie zalety niesie za sobą gra w siatkówkę?
Siatkówka — sport ogólnorozwojowy
Z uwag na zakres ruchów, jakie sportowcy wykonują podczas grania w siatkówkę, można z całą odpowiedzialnością uznać ją za sport ogólnorozwojowy. Podczas gry intensywnie pracują ramiona, dłonie, ale też wszystkie stawy. Zawodnicy skaczą, szybko zmieniają swoją pozycję, unoszą dłonie, uderzają piłkę, rzucają się na parkiet w próbie obrony punktu itp. Z uwagi na dynamikę gry, zawodnicy są narażeni na intensywny wysiłek fizyczny. Muszą mieć zatem dobrą kondycję, wydolność i siłę, która umożliwia im zdobywanie punktów.
Siatkówka hobbystycznie
Niemałym zainteresowaniem cieszą się również wszelkie aktywności imitujące siatkówkę. Często nie są to gry profesjonalne, w których dużą wagę przykłada się do przekraczania linii i innych przepisów obowiązujących w profesjonalnej siatkówce, nad której przebiegiem czuwa arbiter. Latem bardzo często dzieci, młodzież i dorośli grają w siatkówkę na plaży
(nawet bez zawieszonej siatki), ale też korzystają z boisk ogólnodostępnych — przyszkolnych, czy zorganizowanych na placach zabaw. Siatkówka jest sportem, w którym z powodzeniem będą uczestniczyć dzieci i dorośli.
Stroje do siatkówki — jakie wybrać najlepiej?
Jednym z ważnych elementów do gry w siatkówkę, poza dobrą piłką, są odpowiednie komplety. Stroje siatkarskie PEHA https://pehasports.com/odziez-do-siatkowki/stroje-siatkarskie-meskie/ wykonane są z lekkiego, wygodnego i oddychającego poliestru, opcjonalnie — możesz postawić na nowoczesną mieszankę poliestru z nicią elastanu, która zapewnia jeszcze lepsze dopasowanie do sylwetki i jeszcze efektywniejsze podążanie za ruchami ciała sportowców. W przypadku gry hobbystycznej dobrze jest po prostu założyć wygodne, niekrępujące ubranie sportowe — spodenki i koszulkę lub dresy.
Sport łączy pokolenia! Siatkówka jest jedną z dyscyplin, które z powodzeniem można włączyć do swojego życia i to bez względu na przygotowanie fizyczne i wiek graczy. Aby grać wystarczy kilka osób, dobra, lekka piłka i chęci na spożytkowanie swojej energii na zdrowej, outdoorowej aktywności.