Wyniki wyszukiwania dla :
"ćwiczenia na brzuch" (1)
Płaski brzuch - sposoby na odchudzanie brzucha 
| Kategoria: Inne
Jak uzyskać płaski brzuch? Jeśli wydaje ci się, że przepisem jest wykonywanie dużej ilości brzuszków czy innych ćwiczeń, które skupiają się na treningu mięśni brzucha to nic z tego nie będzie. Tego typu ćwiczenia nie pomogą ci zrzucić warstwy tłuszczu, który je przykrywa. Do tego będzie potrzebna kombinacja ćwiczeń kardio (aerobowych) wraz ze zdrowym odżywianiem.
http://www.plaski-brzuch.net
wpisano: 2010-02-13 12:27:01
popraw wpis
zobacz też: płaski brzuch ćwiczenia na brzuch
|
